月曜日は夏休み明け一発のベリーダンスクラスを行って参りました。
いつものテクニックの精度をあげるのと、ちょっと新しいテクニック追加と。
久しぶりにダウンキックとかすると、脇腹が痛いのなんの、、、やっぱり体を動かしていると言っても、使ってない筋肉は如実に現れますな。。
ヴェールをずーっと使った振り付けも、結構後半まで入ってきました。佳境。
10月あたりに新規オープンカフェでお披露目したいなと。そんな気でおります。
Lundi j'ai donne du cours danse orientale, premiere cours apres vacances d'ete.
On a bien travaille pour argumenter précision de la technique, et ajouter un peu nouvelle technique,,,
Quand j'ai fait down kick, ca fait mal sur cote de ventre,,,, mon dieu,,, oui j'essaie tout le temps de faire exercise mais si j'utilise pas de la technique de danse orientale,,,, evidament ca arrive comme ca...
さてさて、そのあとはバーオソルとバレエ初級クラスをスタジオで受けてきたのですが、、
私は初めての先生。
なんていうかな、、、今まで受けてきたどの先生よりも、ザ・バレエなかた。
Bref, apres de danse orientale, je suis allee au studio pour prendre 2 cours. Barre au sol et classique ballet debutant.
Prof serait le premiere fois pour moi.
et beh,,,, elle etait tellement la danseuse classique,,, typiquement...
バーオソル、キッツ、、、地味に汗でまくる。
初級クラスのバレエも、きつい。。パが複雑とかじゃなくって、とにかく股関節の外旋にめちゃくちゃ焦点が当たってて、私は特に左が閉じていて、股関節開いていないから、あぁ私はバレエ向きじゃないなぁなんて思っているところだから、ここをバーオソルでもバレエクラスでもめっちゃ意識しまくりプッシュしまくりで、、、
結果、ものすごい股関節開いた気がする。
なんというか、じっくりじっくり、、、めっちゃ体のためになった。
ちょい厳しめな先生なんだけど、体への負荷もちょっときつめな感じがとても良い、、、
なんか帰り道、すっきりした。
Barre au sol,, tres dure!
Doucement j'ai commencer de transpire.
Debutant, classique,,,, tres dure. pas vraiment complique sur pax, mais elle est bien consentre sur ouvrir les hanche, donc pour ca,,, moi, les hanche pas bien ouvrir notamment a gauche, un peu fermer que l'autre cote, alors je me sens oui, je suis pas vraiment danseuse de classique.
mais cet fois ci, que les hanche on bien pensait,,,,, du coup,,,,
voila, peut etre les hanche qui commence d'écarte plus.
et petit a petite,,,,,, tres efficace pour mon corp...
elle est un peu strict que les autres, mais c'était tres bien pour moi...
j'étais assez claire,,, pour beaucoup de chose.
あ、この先生のクラスとろうってなりました。
なので10月までの間、できるだけ彼女のクラスを取るようにしよう。。
なんか目覚めた瞬間やった。
帰り道ふとスタジオの外の壁を見ると、こんな広告が。
J'ai decide, plus possible,je vais prendre de son cours , jusqu'a la fin d'octobre.
je me suis revaille ,un peu.
et je me suis aperçu qu'il y avait un affiche comme ca, un mur de studio.
私たちは福島を忘れない
お、おう、、、どっちの意味だろう。汚染の方？それとも悼みの気持ち？
とにかくちょっとドキッとしたね。
Bon,,,,, quel sens..? contamine? ou sentiment désolé pour les gens qui habite la..?
en tout cas , ca me fait un peu peur.
さて、そんなこんなで帰宅したら、w9のチャンネルで、La vie revee de Walter mitty やってたのよね。懐かしい。私ハリウッドな映画でもこれは好き。不思議な感じと、おもろい要素と。日本語版ではナイ岡村隆史さんが関西弁でやってて、それもまたおもろかったんよね。
久々見て、なんか映画えぇなぁって思ってました。
quand je suis rentrée chez moi, cette nuit la, il y avait un film La vie rêvée de Walter Mitty.
Ca fait long temp,,,, je n'aime pas trop de film Hollywood , mais ca, j'aime bien. l'ambiance mystère avec marrant,,, version japonais, c'était humorist japonais qui a fait, donc c'était tellement drôle
oui,,, le film, le cinema est bien,,,!