Danseuse amio in Paris2021年7月25日4 分初めてのヴィンヤサヨガ premiere vinyasa yoga木曜もたくさん働き、金曜はレッスンを受けて肩一旦おうちに帰ってご飯を食べ、バイトに行ってから最後レッスンを受けるという感じでした。 jeudi, j'ai bien travaille, vendredi, j'ai pris de cours au matin, et...
Danseuse amio in Paris2020年9月1日3 分めっきり秋やなぁ最近はほんまに朝寒いね。。。 いつも、土日ですら8時半に起きるというのんびりとしたスケジュールで生きているのですが、火曜日の本日は7時に起きました。 というのも、朝9時半からバーオソルのレッスンがあるからです。 本日はバーオソルを受けてからバレエ、また夜19時からバレエとい...
Danseuse amio in Paris2020年8月22日4 分体に集中した1週間でしたわいいやはや、月曜から金曜にかけて、走り抜けました。。。! 基本12時〜20時半までダンススタジオに滞在するスタイル。 今回はコアの筋肉を鍛えるために、バーオソルやピラティスをしっかり受けて、いろんな筋肉が刺激される様を感じていました。...
Danseuse amio in Paris2020年8月18日2 分17日からダンススタジオ開始!3月17日以来です。 通っているダンススタジオが、初めてオープンしました。 後最低でも80回は10月半ばまでに通わないと、来年度のヴィザ更新ができまてぬ。。。 早く開け〜〜〜〜〜〜っと思っていた! そして月曜17日、、、、ようやく、、!!!...